Global Mala 2011

Ook dit jaar deed Dagda, centrum voor heling en gezondheid met groot plezier mee met Global Mala.
Met als thema “yoga met elkaar en voor elkaar” werd er op
zaterdag 24 september een les gegeven met o.a. oefeningen in tweetallen!
Natuurlijk kon je ook in je eentje komen…iedereen was welkom; jong en oud, geoefend en ongeoefend, bekend of onbekend met yoga. We zijn begonnen met het maken van een mala, een kring van deelnemers, de armen in elkaar, de handen voor het hart!
Na wat losmaakbewegingen gingen we door met rekken en strekken en deden ook oefeningen in tweetallen en zelfs in drietallen. 
We eindigden met de mantra Sambhara (om al het goede honderdduizendmaal te vermenigvuldigen) en na de ontspanning was er fruit en fris.
De opbrengst van dit yogafeest is geheel bestemd voor ons project in Kenia.
Voorafgaande aan deze dag werd er in de zomer yoga op het strand gegeven, ook dit op donatiebasis voor hetzelfde project.
Er is voor 450 euro bij elkaar ‘geyogaad’, geweldig toch!!!!

Bericht van Moses 24-11-2010 (pdf)

Bericht van Moses september 2011 (pdf)